Dimagrire in modo equilibrato, ridurre i principali fattori di rischio cardiovascolare e ottenere benefici duraturi sul piano del benessere fisico: sono questi gli obiettivi delle Settimane FIT proposte dall’Ermitage Medical Hotel di Abano Terme dal 6 al 20 giugno 2026. Il progetto si fonda su programmi validati scientificamente che combinano nutrizione, attività fisica e cure termali in un unico percorso integrato.
I programmi sono stati sviluppati con il supporto diretto di docenti e ricercatori universitari specializzati in alimentazione ed esercizio fisico. A sostenerne l’impostazione è anche l’attività di ricerca condotta da oltre 15 anni all’interno di Ermitage, che ha evidenziato i benefici dell’integrazione tra fango-balneo-terapia tradizionale, piano nutrizionale personalizzato e allenamento mirato.
Due formule, un unico obiettivo
Le Settimane FIT puntano a favorire un cambiamento concreto dello stile di vita, intervenendo sulle abitudini quotidiane legate all’alimentazione e al movimento. Il beneficio più immediato è una riduzione del peso graduale e stabile, accompagnata da un miglioramento della protezione cardiovascolare. Le Settimane Fit sono disponibili in due formule, pensate per adattarsi a esigenze e tempi diversi: Programma Dolce di una settimana, Programma Intenso di due settimane, ideale per consolidare ulteriormente i risultati ottenuti nella prima fase.
Programmi di cura individuali
Per ogni persona viene elaborato, con la supervisione degli specialisti in medicina termale e in riabilitazione fisica dell’hotel, un programma di cura individuale (che ha come obiettivo un equilibrato dimagrimento e un miglioramento oggettivo dei principali parametri fisiologici) e vengono studiati un’alimentazione ottimizzata e un programma di allenamento cardio-fitness personalizzato con personal trainer. Il consulto specialistico nutrizionale completo serve a definire il regime calorico corretto e a fornire indicazioni finali per la dieta personalizzata da seguire una volta tornati a casa. Per venire incontro a tutte le esigenze alimentari, è previsto anche il regime Veggie (con dieta vegana).
Il programma comprende anche un check-up fisiologico pre e post trattamento (per avere riscontro immediato dei risultati ottenuti) che prevede misure antropometriche, esami del sangue con valutazione del profilo lipidico, misura del metabolismo basale, misura della capacità aerobica e analisi impedenziometrica della composizione corporea. Inoltre sono previsti un ciclo di massaggi manuali drenanti linfatici, ginnastica in acqua e nella palestra riabilitativa e un ciclo completo di cure termali (fanghi, bagni termali ionizzati, massaggi di reazione) che ottimizzano i risultati ottenuti, migliorando il livello di fitness e riducendo il rischio cardio polmonare e cardio vascolare.
Costo del programma di 1 settimana € 1.959 (1765 € di prestazioni sanitarie detraibili, pensione completa in suite). Programma intenso 14 notti € 3.448 (€ 2.860 di prestazioni sanitarie detraibili, pensione completa in suite).
• Per informazioni: Ermitage Medical Hotel
Via Monteortone, 50 – Abano Terme (PD)
Tel +39 049 8668111 – ermitage@ermitageterme.it – www.ermitageterme.it
Cura, prevenzione e vacanza convivono armoniosamente all’Ermitage Medical Hotel. 3 sorgenti termali, 25.000 mq di parco e giardini, 145 camere, oltre 1000 mq di piscine con acqua calda termale, è uno degli alberghi storici dell’area termale euganea (la più importante d’Europa) ed è gestito da quattro generazioni con professionalità e passione dalla famiglia Maggia, che vi ha trasmesso il proprio amore per l’ospitalità. Situato nel Parco naturale regionale dei Colli Euganei, fra Abano Terme e Teolo in provincia di Padova, offre ai propri ospiti benessere e relax attraverso un’ampia gamma di cure termali, trattamenti di remise en forme e servizi innovativi completamente accessibili. Proposte arricchite dai risultati di una costante ricerca effettuata con importanti istituti italiani e stranieri e sotto la guida di studiosi di fama internazionale, consulenti scientifici dell’Ermitage, come il prof. Fulvio Ursini (Ordinario di Biochimica e Scienza dell’alimentazione all’Università di Padova), prof. Stefano Masiero (fisiatra, Direttore del Dipartimento di Neuroscienze dell’Università di Padova), il prof. Angelo Antonini (neurologo, Università degli studi di Padova), il prof Domenico Corrado (specialista in Cardiologia Sportiva dell’Università di Padova), la dott. Denisa Giardini (specialista per linfedema AIDMOV Losanna).
Dal 2010 Ermitage è Medical Hotel con un centro medico-specialistico di Riabilitazione e Medicina Fisica: un prodotto termale innovativo, in cui riabilitazione e prevenzione si coniugano alla vacanza. L’hotel ha fatto dell’accessibilità senza limiti la sua bandiera, adeguando accoglienza, servizi, assistenza e proposte relax alle esigenze di disabili e Over 65: dal 2017 è stato premiato ogni anno come miglior albergo italiano nell’accoglienza degli ospiti con deficit o disabilità motorie e in quella riservata ai Senior ai “Village For All Awards”, gli “Oscar dell’accessibilità”.
In collaborazione con l’Hospice Pediatrico di Padova, la famiglia Maggia ha creato il progetto Il Sogno di Eleonora (www.ilsognodieleonora.it), dedicato a bambini e ragazzi affetti da gravi patologie invalidanti, che vengono ospitati con la famiglia in una suite appositamente attrezzata, al fine di garantire un periodo di serena vacanza con programmi riabilitativi intensivi e mirati sotto controllo di specialisti, a titolo completamente gratuito.
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